Žana Antonova

Gydytoja dietologė

Gyd. Žana Antonova – gydytoja dietologė, nuo 2009 m. dirbanti Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose, nuo 2016 m. – Vaikų ligoninės filiale. Gydytoja  konsultacijas teikia suaugusiems ir vaikams.
 Konsultucija gali vykti lietuvių ir rusų kalbomis.

📌 Dirbame ne tik su mityba, bet ir su valgymo įpročiais

2019–2023 m. gydytoja baigė kognityvinės ir elgesio terapijos (KET) studijas LSMU. Konsultacijoje kalbama ne tik apie tai, ką valgyti, bet ir apie tai, kodėl nepavyksta laikytis plano: emocinį valgymą, persivalgymą vakare, motyvacijos praradimą. Būtent čia svorio metimas dažniausiai ir nutrūksta – ne dėl žinių trūkumo, o dėl įpročių.

🫀 Gydytoja dirba kartu su kardiologų komanda

Antsvoris retai būna vienintelė problema. Krikščionių medicinos centre šalia dietologės dirba kardiologai, šeimos gydytojai ir laboratorija, todėl prireikus tyrimai ir konsultacijos vyksta toje pačioje vietoje.

🧾 KONSULTACIJOS IR KAINOS

Pirminė konsultacija (45 min.) — 170 €
Pakartotinė konsultacija (30 min.) — 110 €
Individualus mitybos planas — 240 €

Kada verta kreiptis

Antsvoris ir nutukimas
Emocinis valgymas, persivalgymas, nekontroliuojamas užkandžiavimas
Svoris grįžta po dietų
Mityba sergant lėtinėmis ligomis – cukriniu diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis
Vaikų mityba

Priėmimas penktadieniais

Gydytoja priima Mindaugo g. 23B trečiadieniais. Vietų skaičius ribotas, todėl laiką rezervuokite iš anksto.

✔ Apie gydytoją

Nuo 2009 m. dirba Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose, nuo 2016 m. – Vaikų ligoninėje
2006–2009 m. dietologijos rezidentūra, įgyta gydytojos dietologės specialybė
2019–2023 m. kognityvinės ir elgesio terapijos studijos, LSMU
SCOPE sertifikatas (World Obesity Federation) – vienintelis tarptautiniu mastu pripažintas nutukimo valdymo sertifikatas
ESPGHAN, Lietuvos dietologų draugijos, Lietuvos enterinės ir parenterinės mitybos draugijos narė

🌍 Konsultacijos lietuvių ir rusų kalbomis

REGISTRACIJA INTERNETU
Interviu su gydytoja - Santaros klinikos

Nutukimas - vaikystėje prasidedanti liga?

Interviu su gydytoju - Santaros klinikos

Sveika mityba: kokios taisyklės ir klaidos?

Interviu su gydytoju LRT.LT

Nepraleiskite pusryčių: dietologė pataria, ką geriausia valgyti rytais ir kada gerti kavą

„Pusryčiai yra reikalingi visiems“, – sako gydytoja dietologė ir psichoterapeutė Žana Antonova. LRT TELEVIZIJOS laidoje „Labas rytas, Lietuva“ ji tikina, kad subalansuoti pusryčiai yra svarbus dienos startas, jie turi aprūpinti organizmą reikalinga skaidulų, baltymų ir mineralų doze.

„Tai yra vienas iš pagrindinių valgių, pusryčiai gali mūsų organizmą papildyti trečdaliu visų skaidulų, geležies, kalcio ir kitų mineralinių medžiagų atsargomis. Reikėtų stengtis, kad pusryčių racione būtų baltymų: pieno produktų, kiaušinių, jūros gėrybių. Taip pat grūdinių – viso grūdo produktų. Svarbios ir daržovės, vaisiai ir ankštiniai produktai“, – LRT TELEVIZIJOS laidoje įžvalgomis dalijasi Ž. Antonova .......... Skaityti daugiau

MINDAUGO 23B GOOGLE MAPS

Klinikos adresas

We use cookies
Cookie preferences
Below you may find information about the purposes for which we and our partners use cookies and process data. You can exercise your preferences for processing, and/or see details on our partners' websites.
Analytical cookies Disable all
Functional cookies
Other cookies
Sutinku tik su slapukais ir privatumo politika Learn more about our cookie policy.
Accept all Decline all Change preferences
Cookies